“Axşamlar bir parça tünd şokolad daha tez yuxuya getməyə kömək edir”News24.az medianews.az istinadla xəbər verir ki, bu

Qış aylarında immuniteti gücləndirən təbii vasitələrdən biri də zəncəfil çayıdır. Soyuq havalarda tez-tez rast gəlinən q

Nyu-York Universitetinin ekspertləri yuxu haqqında sağlamlığa mənfi təsir göstərən və gözlənilən ömrü qısaldan adi mifl

Qucaqlaşmağın stressi azaltmaq və ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq da daxil olmaqla qadınlar üçün əhəmiyyətli f

Gərginlik və stressi aradan qaldırmağın ən sadə və əlçatan üsullarından biri nəfəs almaqdır. AzPost xəbər verir ki, düz

Bəzi insanlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkir. Bir neçə qida var ki, onlar yuxu gətirmə qabiliyyətinə malikdir. Milli.Az

Bizi bənzərsiz insan edən bir neçə məqamdan biri olsa da, göz yaşları bir çox cəhətdən müəmma olaraq qalır. Çünki duyğu

13 yanvar – Beynəlxalq depressiya ilə mübarizə günüdür. Seçenov Universitetinin alimləri bu xəstəliyin valideynlərdən k

Bayramda yığdığınız kaloriləri nəfəs məşqləri ilə atmaq mümkündür, amma bunun effektivliyi çox zaman birbaşa fiziki akt

Yuxu pozğunluqlarını müalicə etmək və əsəbləri sakitləşdirmək üçün dərman qəbul etməyə ehtiyac yoxdur.  “Cebheinfo.az”

Pişiklərin insanların ağrıyan yerində yatma davranışı, onların instinktiv və empatik təbiətləri ilə əlaqəlidir. Bu davr

- + İlk siqareti ələ götürəndə və ya ilk stəkan arağı içəndə gənc oğlan bunun nə ilə nəticələnəcəyini düşünmür. Ha

Öskürək soyuqdəymənin ən ümumi əlamətidir və vaxtında müalicə edilmədikdə sağlamlıq üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bil

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stresi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü

Yeni il üçün bir çox insanlar praktik və faydalı hədiyyələr verməyi üstün tuturlar. Bayramın yaxınlaşması ilə həyatınız

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stressi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü

Kaliforniya təcili yardım otağının həkimi Dr. Co Uittinqton, ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin möhürləri tərəfindən istifad

Bu gün xüsusilə uşaqların ən sevdiyi qidalardan biri də şokolad yağlarıdır. Ticarət şəbəkəsində şokolad yağlarının müxt

Öskürək, bir çox səbəbdən, o cümlədən soyuqdəymə, qrip, allergiyalar və ya tənəffüs yolu infeksiyaları ilə əlaqəli olar

...Axşam qəlyanaltısından imtina etməməlisiniz, düzgün qidaları seçmək yalnız aclığınızı təmin etməyəcək, həm də yatma

Pişiklərin insanların ağrıyan yerində yatma davranışı, onların instinktiv və empatik təbiətləri ilə əlaqəlidir. Bu davr